سویینگ یوگا

کلمه Swing به معنی تاب می باشد ٬ اگر شما هم به دنبال تنوع و خلاقیت در ورزش هستید، سویینگ یوگا را امتحان کنید.
یوگا سویینگ با نام امنی جیم (Omni Gym) نیز شناخته می شود .سویینگ یا همان امنی جیم وسیله ای تاب مانند از جنس بهترین پارچه چتر نجات با شش دستگیره حمایتی است که برای شروع تمرینات آمادگی بدن بسیار مفید و کاربردی می باشد. کلمه omni یک واژه پیشوند لاتین به معنی همه یا هرگونه است و همچنین به معنای باشگاهی همه کاره یا ابزارهایی با توانایی انجام همه نوع تمرینات می باشد .
رشته سویینگ که به تمرینات ضد جاذبه یا آنتی گراویتی (Anti Gravity) معروف است ترکیبی از تمرینات کلاسیک و مدرن آمادگی جسمانی ، پیلاتس ، یوگا ، ژیمناستیک و هنر بند بازی هوایی در فضا و به روی پارچه ها و وسیله هوایی آویزان شده از سقف می باشد.